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Santé

  • BIEN-ÊTRE, SOPHROLOGIE

    Balade sensorielle

    ♡♡♡ Les jours se font plus longs… le printemps est arrivé ! L’envie d’aller se promener se fait plus présent. Je vous propose de mettre vos chaussures et de vous balader… autrement.…

  • HUMEURS, LIFE STYLE

    [SUN]DAY New’s #2

    ♡♡♡ Même si le soleil joue à cache cache, le printemps pointe le bout de son nez et ça c’est plutôt chouette ! Les jours rallongent, les oiseaux chantonnent et les arbres fleurissent discrètement. L’arrivée…

  • BIEN-ÊTRE, SOPHROLOGIE

    Vivez l’instant présent !

    Avez-vous remarqué comme nous sommes doués pour ruminer les choses passées et, anticiper généralement de façon négative les événements à venir ? Et si nous arrêtions pour vivre l’instant présent. Cela demande un peu…