Mon retour de Norvège a été un peu violent… Passer de 10-12°C à 35-40°C en deux heures, c’est un vrai choc thermique ! Impossible de sortir dehors avec cette chaleur écrasante. Heureusement, les températures sont redevenues normales. J’en profite pour bronzer un peu histoire de pouvoir mettre de jolies robes.
Un de mes alliés pour avoir un joli bronzage uniforme c’est le gommage pour le corps. Il est indispensable de gommer sa peau une à deux fois par semaine afin de retirer toutes les petites peaux mortes. Pour cela, j’ai mis au point un petit gommage vitaminé homemade à base de noyaux d’abricot.
UPCYCLEZ VOS NOYAUX D’ABRICOT !
Depuis que j’ai acheté le livre Les Epluchures de Marie Cochard je ne jette plus rien. Les queues de fraises, les noyaux de cerise, les pelures d’oignons et maintenant les noyaux d’abricot ! Oui oui les noyaux d’abricot que j’utilise comme… EXFOLIANT !!!!
Pour cela, je nettoie bien mes noyaux et je les fais bouillir quelques minutes avec un filet de vinaigre blanc. Je les laisse sécher au soleil. Dès que les noyaux sont secs, je les passe au mixeur. Il faut que votre mixeur soit assez puissant car les noyaux d’abricot sont durs à broyer. De mon côté, j’utilise le Thermomix qui est juste top !
Et voilà vous avez votre exfoliant ! Associé au sucre de canne, les petites peaux mortes ne lui résistent pas ! J’ajoute à cela de l’huile végétale d’abricot pour ses vertus apaisantes et antioxydantes et du beurre de karité qui va venir nourrir la peau en profondeur. Une pointe d’urucum et vous obtenez une peau lumineuse, vitaminée, clarifiée, nourrie et un teint légèrement hâlé !
LA RECETTE DU GOMMAGE
GOMMAGE VITAMINÉ AUX NOYAUX D’ABRICOT
40g de beurre de karité – 30g d’huile végétale d’abricot – 2 cuillères à café de noyaux d’abricot broyés – 1 cuillère à café de sucre de canne – 0,5g de poudre d’urucum – 5 gouttes de vitamine E.
PRÉPARATION
1- Mettez le beurre de karité dans un bol avec l’huile d’abricot et travaillez le tout à la spatule jusqu’à obtention d’une consistance homogène.
2- Ajoutez les noyaux d’abricot préalablement réduits en poudre et le sucre de canne.
3- Mélangez à la spatule jusqu’à obtention d’une crème onctueuse.
4- Ajoutez l’urucum et la vitamine E.
5- Placez ce mélange dans un pot et le mettez au frigo pendant 30 minutes.
C’est prêt !
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Crédit photos : Cuicui Les Petits Oiseaux
19 Comments
Je suis fan des exfoliants aux grains d’abricot ! Un plaisir sensoriel je trouve 🙂
Chouette recette !
Bisous,
Joy
Merci Joy 🙂
Voilà une recette simple qui devrait finir sur mes gambettes cet été
Bonjour,
Je voulais juste te tenir informé que les noyaux d’abricots contiennent des amandes. Ces amandes sont toxiques et contiennent du cyanure… sinon toutes tes recettes ont l’air sympa 🙂
Oui, tu as tout à fait raison mais même si je ne l’ai pas précisé, je retire l’amande avant de mixer les noyaux. De plus, cette partie est molle donc inintéressante pour exfolier la peau.
Bonjour,
Je voulais savoir si je pouvais remplacer la vitamine E par du costard ?
Je garde les noyaux depuis 1 semaine… Jai hâte hâte hâte.
Ce sont deux conservateurs très différents. La vitamine E à pour objectif d’empêcher les huiles de rancir tandis que le cosgard est utilisé pour les produits contenant de l’eau (c’est un conservateur anti-microbien) donc ici tu dois conserver la vitamine E. La cosgard ne sera d’aucune utilité…
Combien de temps peux tu conserver tes noyaux broyés en poudre dans un récipient hermétique ? Combien exemple ce garde ton gommage préparée ?
Si tes noyaux d’abricot sont bien secs, je pense que tu peux les garder 2 ans.
Pour le gommage, je te recommande de ne pas le garder plus de 3 mois.
Belle journée ♥
Bonjour Emma,
Ma compagne arrive à cour de gommage et je lui ai proposé de lui en faire un maison !
Je pense donc réaliser ta recette, c’est tout ce qu’elle aime 🙂
J’ai une question, combien de temps peut se conserver cette mixture ?
Que j’ai une idée de la dose à réaliser, ça serait dommage d’en gaspiller.
Merci d’avance,
Alex
Bonjour Alexandre,
Ce gommage se conserve 3 mois.
Bonjour,
J’ai un thermomix aussi mais broyer des noyaux me fait un peu peur… il n’y a pas de risque de l’abimer ?
Merci !
Ecoute, le mien tient bien le choc 🙂
Bonjour tu broies le noyaux entièrement tu pense sue dans un moulin arcade je peu merci
Je suis désolée, je n’ai jamais essayé… Mais c’est quand même assez dur le noyaux d’abricot donc j’ai un doute.
Bonjour,
Est-ce que je peux remplacer la poudre de noyaux d’abricots par de la poudre de noyaux de pêche ? Il n’y a pas de poudre de noyaux d’abricots sur Onatera…
oui bien sûr, il n’y a aucun soucis.)
Bonjour, ce gommage peut-il s’utiliser pour le visage ? Merci d’avance !
Non il s’utilise exclusivement sur le corps car les grains de noyaux d’abricot sont trop abrasifs.